Kỹ Thuật Tập Lực Gà Chọi Hiệu Quả Nhất Dành Cho Người Mới Bắt Đầu

Tập luyện sức mạnh cho gà chọi là một phương pháp không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng dành cho gà chiến. Các kỹ thuật này có khả năng giúp gà cải thiện sức bền, phát triển cơ bắp, và tăng cường sự linh hoạt cũng như độ dẻo dai. Tuy nhiên, với mỗi người có một quan điểm khác nhau, các phương pháp tập thể lực cho gà chọi trở nên phong phú hơn rất nhiều. Trong số đó, việc sử dụng tạ cho gà thường khiến người chơi bối rối, đặc biệt là những người mới vào nghề. Nhằm giải đáp những thắc mắc này của anh em, ngay sau đây, BETVISA sẽ cung cấp một số bài tập thể lực cho gà chọi hiệu quả và thú vị.

Tập lực cho gà chọi có nên sử dụng tạ không?

Việc gắn tạ (khối chì) vào chân gà có khả năng làm tăng cường sức mạnh cho chân của chúng. Trong trận đấu, khả năng tấn công sẽ trở nên mạnh mẽ và nhanh nhẹn hơn. Phương pháp đeo tạ này nên được thực hiện hàng ngày, kể cả khi gà đang chạy bội. Chỉ khi xổ gà, tạ mới được tháo ra. Trọng lượng tạ sẽ được điều chỉnh dựa trên trọng lượng của gà. Chẳng hạn, nếu gà nặng khoảng 3 kg, nên gắn khối lượng khoảng 50 gam cho mỗi chân. Lưu ý, chì sử dụng để cân gà chọi phải là chì tấm (chì làm lưới).

Chú ý: Hãy để gà thử đeo tạ trong vài ngày. Nếu nhận thấy gà đá chân mạnh mẽ hơn, lực đá đau hơn và nhanh nhẹn hơn thì có thể tiếp tục cho đeo. Ngược lại, nếu chân gà yếu đi và xuống bo hơn thì nên dừng lại để tránh làm giảm sức mạnh chân gà.

Cách thức tập lực cho gà chọi

Các phương pháp rèn luyện nhằm cải thiện thể lực, độ dẻo dai và sự bền bỉ của gà chiến được nhiều sư kê yêu thích sau các buổi vần đòn, vần hơi chủ yếu bao gồm 4 bài: chạy lồng, hẫng chân rơi tự do, nhồi gà, và tập xoay trở trong không gian hạn chế.

Chạy trong lồng

Chạy lồng là một bài tập cơ bản nhằm phát triển thể lực mạnh mẽ và sự dẻo dai. Khi gà đã được cắt tai tích và tỉa lông xong, có thể bắt đầu cho gà thực hiện chạy lồng. Thông thường, thời điểm lý tưởng để cho gà chạy lồng là vào buổi sáng sớm, ngay khi gà vừa thức dậy.

Khi lấy gà ra khỏi chuồng, không nên ngay lập tức cho gà chạy lồng. Thay vào đó, hãy đặt gà xuống đất và nhẹ nhàng massage để giúp gà cảm thấy thoải mái và sung mãn hơn. Đồng thời, bắt một con gà khác nhốt vào bội có kích thước đủ để gà di chuyển và vỗ cánh thoải mái. Sau đó, sử dụng một cái bội lớn hơn để úp bên ngoài bội đã nhốt gà. Cuối cùng, thả gà cần tập thể lực ra để hai con gà có thể nhìn thấy nhau. Bên trong sẽ tìm cách ra ngoài, trong khi bên ngoài tìm cách vào, cứ như vậy sẽ chạy vòng quanh liên tục trong khoảng 30 phút mỗi ngày rồi cho gà nghỉ.

Lưu ý: Cần chọn bội khít để đảm bảo gà không thể thò đầu ra ngoài. Lựa chọn gà cũng cần có trạng thái phù hợp để chạy lồng và có thể đeo chì ở chân nhằm giúp rèn luyện đôi chân. Khoảng cách giữa hai bội không nên vượt quá 1cm. Mặt sàn của bội úp phải là nền đất hoặc được lót sắn để không gây ảnh hưởng tới chân gà.

Hẫng chân rơi tự do

Phương pháp này sẽ hỗ trợ gà có đôi chân khỏe mạnh và gân gối chắc chắn hơn. Để thực hiện bài tập hẫng chân rơi tự do, cần lựa chọn vị trí có đất mềm mại, không có sỏi đá. Nếu không có đất mềm, có thể sử dụng miếng đệm lót trên sân bê tông phẳng cũng là một lựa chọn khả thi.

Thực hiện bài tập rơi tự do với hẫng chân theo cách sau đây:

Tay phải giữ lườn phía trước, tay trái giữ lườn phía sau, nâng gà lên khoảng 30cm rồi thả cho gà rơi tự do. Trong 3 ngày đầu, thực hiện khoảng 20 lần/ngày, sau đó trong 3 ngày tiếp theo tăng lên 25 lần/ngày. Tiếp tục tăng dần theo thời gian cho đến khi gà có thể đạt 200 lần/ngày.

Nhồi gà

Nhồi gà là phương pháp giúp gà phát triển phản xạ nhanh nhẹn và nhạy bén. Bên cạnh đó, các tư thế bung chân để ra đòn cũng sẽ trở nên thuần thục hơn. Bài tập này nên được kết hợp với hẫng chân đá tự do để đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Sử dụng tay trái đặt lên lưng đuôi và tay phải dưới lườn trước của gà, sau đó nhẹ nhàng hất tay lên cao. Tiếp theo, bất ngờ thả tay ra để gà bị hẫng. Lúc này, gà sẽ vỗ cánh liên tục để giữ thăng bằng, đồng thời hai chân sẽ bung ra nhằm tìm cách tiếp đất một cách an toàn.

Tập xoay trở trong không gian hẹp

Bài tập này sẽ giúp gà rèn luyện cùng người huấn luyện. Kê sư đứng thẳng trên đầu gối, hơi nghiêng người về phía trước. Khuôn mặt và ngực hướng xuống dưới. Đặt gà đứng trên mặt đất hoặc tấm lót. Sau đó, áp cổ tay vào phần cổ của gà, lấy chân gà làm trọng tâm. Tiếp theo, sử dụng chân gà làm điểm chính. Từ từ xoay cơ thể để gà di chuyển nhanh hơn. Trong quá trình xoay, bạn cần điều chỉnh tốc độ xoay của mình để theo kịp với gà. Tiến hành như vậy liên tục trong khoảng thời gian 5 phút.

Sau mỗi buổi tập luyện, bạn nên thực hiện việc xoa bóp nhẹ nhàng cho gà. Tập trung vào các vùng đùi và hồng, đồng thời đảm bảo gà được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Đặc biệt lưu ý, có thể giã nhỏ ngải cứu với muối và cho vào miệng gà để ngăn chặn tình trạng đờm sau khi tập. Cần chú ý đến thời điểm tập luyện, tránh việc tập khi gà còn quá nhỏ hoặc tập luyện quá sức. Nếu không, điều này có thể dẫn đến tác dụng ngược của bài tập.